Макароны со шпинатом быстрый рецепт

12 декабря, 2013 - 14:51 (Просмотров: 2144) —

Техника: Рецепты кулинарные

Я очень люблю готовить простые и вкусные блюда, и поэтому деюсь с вами своими любимыми рецептами. Недавно я рассказала вам, как приготовить рулет из лаваша с грибами, а вот сегодня поделюсь секретом приготовления еще одного, легкого, простого и очень вкусного блюда, которое называется макароны со шпинатом.

Сам по себе шпинат очень полезный продукт, в зеленых  листьях этого растения содержится очень мало калорий, зато оно богато витаминами и минералами. Шпинат способен упредить  и нормализовать работу многих внутренних органов человеческого организма, его рекомендуют употреблять в пищу как мощное профилактическое средство против многих заболеваний, в том числе и рака молочной железы. Употребляйте больше его в пищу, и вам никогда не придется обнаружить у себя симптомы рака молочной железы, чего я вам искренне желаю.

rec.jpg

 

Ну а теперь рецепт, для приготовления нам понадобятся такие ингредиенты:

- макароны;

- шпинат – триста грамм;

- растительное масло ;

- куриное яйцо – две штуки;

- соль – по вкусу.

vegan-food.jpg

Способ приготовления.

1.Шпинат помоем, обсушим разложив на кухонное полотенце, после чего аккуратно срежем у листьев толстую часть , а все остальное6 нарежем крупными кусками.

2.Далее на сковороду наливаем немного растительного масла и не дождавшись пока оно разогреться выкладываем шпинат, который тушим до готовности, приправив солью по вкусу.

3.Куриные яйца отвариваем вкрутую, а затем рубим на мелкие кусочки. Нарезанные яйца добавляем в сковороду с готовым шпинатом и хорошенько все перемешиваем.

4.Отвариваем макароны до состояния «аль денте» и соединяем их с приготовленным шпинатом  и куриным яйцом.

Наше быстрое, вкусное  и очень полезное блюдо – готово!

Также рекомендую вам попробовать приготовить  капустные котлеты, рецепт которых вы легко найдете на этом сайте.

 

 

 



Если Вам понравился наш сайт, выразите свое "спасибо" нажатием на кнопочки ниже. Расскажите друзьям. Спасибо :)

Комментарии Вконтакте и Facebook



Комментарии (0)

Оставить комментарий:
:

Вы сможете получить ответы к своим комментариям в личном кабинете, если зарегистрируетесь

Похожие мастерклассы

Реклама от Google
Реклама
Наше сообщество

Популярные авторы
  • katty777
    На сайте с 10.03.2013, 16:28:56
  • pups
    На сайте с 13.04.2013, 15:03:04
  • tor
    На сайте с 23.04.2013, 15:24:05
  • LIza Qulina
    На сайте с 18.10.2013, 16:27:06
  • Даниил
    На сайте с 11.01.2014, 21:08:39
Последние комментарии